密码锁厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
密码锁厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

喝什么汤养胃最好冬天养胃多喝这6种汤

发布时间:2022-05-11 18:42:06 阅读: 来源:密码锁厂家
喝什么汤养胃最好冬天养胃多喝这6种汤

2017/12/1010:37:23 来源:网络

胃是人体重要器官之一,人们日常的一些坏习惯容易伤害我们的胃。要想身体好,养胃很重要,下面是一些帮助大家调理胃阴的食谱,一起看看吧!

脾胃虚弱喝什么汤好1田园排骨汤

主料:排骨

辅料:玉米、胡萝卜、生姜、青葱

做法:

1.锅中烧开适量水,下入洗净的排骨,调入一勺汤料酒,再次煮开。2.捞出用温水清洗干净。3.玉米切小断,胡萝卜却滚刀块。4.砂锅里加入足量水,放入排骨、姜片、葱段。5.盖上盖子大火烧开,转小火保持汤面微开煮约40分钟到一小时。6.下入玉米和胡萝卜,继续煮约半小时。7.准备关火前10到15分钟的时候调入食盐,出锅前撒入葱段即可。萝卜牛腩汤

主料:牛腩、白萝卜

辅料:八角、香叶、桂皮、干辣椒、红枣、姜片、花椒

做法:

1.牛腩先用水洗净,再放清水中浸泡2个小时左右,去除血水。

2.泡好的牛腩切成小块,用开水焯烫。

3.牛肉放入煲里,加入适量的清水,把配料也放进去,大火烧开后小火炖2个小时左右。

4.白萝卜去皮切块后,倒进肉汤里。

5.继续炖40分钟左右即可。

莲子猪肚汤

主料:猪肚一个、莲子一小把

辅料:葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙

做法:

1.清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法,和小苏打洗法。

2.猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒,再次煮开,捞出洗净。

莲子不要泡。姜切片。

3.猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。

4.调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时。

5.出锅前加入香油和香葱即可。

消化养胃喝什么汤2荸荠南瓜小米粥

主料:荸荠、南瓜、小米、糯米

做法:

1.把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。

2.然后按下煮粥健。

3.把荸荠和南瓜去皮切块。

4.煮至米快熟的时候,加入荸荠、南瓜,加盖继续煮。

5.直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖,即可。

养心暖胃南瓜粥

主料:大米、小米、南瓜、水、炒熟的黑芝麻。(大米和小米的比例约为2:1)

做法:

1.将南瓜去皮、去瓤切片。

2.锅内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。

4.15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。

5.40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀。

6.小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。

苹果小米粥

主料:苹果、小米

做法:

1.小米冲洗2遍。

2.苹果去皮去核后切小丁。

3.高压锅中先放入水,再放入小米。

4.然后放入苹果丁。

5.加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。

小贴士31.煲汤的时候水量一定要一次加足,如果实在不得已,需要中途加水的话,那也必须加开水。2.煲汤的过程中尽量不要总是去掀开锅盖搅拌或者观看等。3.煲汤的时候食盐不要下得过早,一般在下完所有调料后,关火前10到15分钟即可。

济南人流手术需要注意什么问题
济南人流手术要多长时间