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流鼻血不容忽视或是疾病信号《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:39:09 阅读: 来源:密码锁厂家

养生之道网导读:每到秋冬季,天气干燥就特别容易出鼻血。但经常出鼻血也可不要忽视,这或许是正是某种疾病的信号!下面我们就来看看常出鼻血意味着什么,及如何应对出鼻血吧!

秋冬出鼻血也是疾病的信号

天渐渐转凉,气候开始干燥,又到了秋冬鼻出血好发的季节。鼻出血总是突如其来,常常使人手忙脚乱,不知所措。

年轻人出鼻血或是因为鼻腔干燥或感染

多数年轻人出鼻血可能属于正常现象,因为有些人鼻腔血管本身就比较脆弱,很容易破裂,一旦碰到硬物或是受击,就会出血,而有些则是因为鼻腔干燥或感染。这些情况只需要及时处理,就不会给身体带来很大的伤害。但是,有时候,出鼻血也是疾病的信号。

中老年人出鼻血警惕血管病变

血小板减少性紫癜、白血病、血友病等血液系统疾病可能会引发出鼻血,而高血压引起的出鼻血也占很大的比例。高血压动脉硬化会使血管壁弹性变差,血管壁压力变高,从而破裂出血。另外,一些肝脏或肾脏疾病引起凝血功能异常也会导致鼻子出血。因而,清华大学第一附属医院(微博)心脏中心的医生建议,出鼻血,尤其是经常性出血,应及时到医院做血常规及相关检查,以排除全身的其他疾病及恶性肿瘤。特别是老年人,需格外注意,因为他们流鼻血多与高血压有关。

出鼻血的急救措施及止血方法

流鼻血时,一般人都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,认为这样可以有效止血,其实这和冰敷额头的效果一样不好。止血的正确方法应是:头部稍向前倾,使已流出的血液向鼻孔外排出,以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。可将药棉放在鼻孔内或用手指捏住两侧鼻翼局部压迫止血,持续10—15分钟。大部分病人可用这种方法有效止血,但如果出血量大或压迫超过10分钟后鼻血仍未止住,则必须到医院做进一步的处置。

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如何处理流鼻血?

1、塞纱布或湿棉花

在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它,可能会伤害鼻膜。

2、捏住粤子

擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟。假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。

3、坐直

你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)。

4、用冰冷敷

冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。

5、涂抹软膏

当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。

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6、勿挖鼻孔

做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。

7、增加空气湿度

当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。

8、小心服用阿司匹林

阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林。另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。

有时,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。

9、控制血压

高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。

10、慎选口服避孕药

女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题,则在选用避孕药时,应向医师提出咨询。

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11、戒烟

抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。

12、营养与饮食疗法

补充营养素

①补充铁质

你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

②补充维生素c

胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

③补充维生素K

维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

13、将血块擤出

止血之前,先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭。有时候,擤完鼻子,用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血。

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危险征象

如果出现下列情况,请立即去看医生:

1、当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子,但仍然无效时,应立即去看医生。流鼻血持续过久,可能致命。在罕见的例子中,持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。

2、假使你已上了年纪,且有动脉硬化症,若发生流鼻血,应尽速就医。

3、另外,当你发现您经过以上预防以后,还是经常有规律的流鼻血,也应该尽快就医!

食疗解决流鼻血烦恼

日常生活中时不时就会见到有人流鼻血,通常都会被认为是上火所致,其实不然,流鼻血是多种疾病的常见症状表现,治疗流鼻血要认清原因,辨证食疗。

流鼻血食疗方

一、肺热型

症状表现:鼻腔干燥出血,色红但量不多,身热、咳嗽痰少、口干,舌红,脉数。

食疗方:

1、豆腐石膏汤:生石膏60克,豆腐300克,水煮1小时,用盐少许调味,饮汤吃豆腐。

2、藕汁蜜糖露:鲜藕榨汁150毫升,鲜白茅根榨汁150毫升,蜂蜜35毫升,上物调匀内服,每日1—2次。

3、紫菜白萝卜汤:紫菜30克,白萝卜(切片)500克,加水煎汤,少许食盐调味服用。每日1次。

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二、肝火上逆型

症状表现:鼻衄、头痛、目赤、口苦咽干、易怒,舌边红,苔薄黄,脉弦数。

食疗方:

1、藕节西瓜粥:鲜藕节榨汁250毫升,西瓜榨汁250毫升,粳米100克,共煮粥,熟时加适量白糖服用,每日1—2次。

2、枝子菊花茅根粥:生枝子10克(打碎),菊花15克,鲜茅根50克,粳米60克,将生枝子、菊花、鲜茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥,熟时加适量食盐调味服食。每日1次。

3、空心菜白萝卜蜂蜜露:空心菜120克,白萝卜500克,蜂蜜 50克。将空心菜、白萝卜捣烂绞汁,蜂蜜调匀,分2次服,每日1料。

三、肝肾阴虚型

症状表现:鼻衄时作时止、口干少津、潮热盗汗、头晕目眩、耳鸣,舌质红,少苔,脉细数。

食疗方:

1、生地稻草根黑豆煎:稻草根30克,生地30克,黑豆30克,水煎,饮汤食黑豆,每日2次。

2、塘虱鱼大枣粥:塘虱鱼1条去鳃及肠杂,大枣10枚(去核),糯米100克,同煮粥,白糖适量调味食用,每日1次。

3、生地山茱萸肉粥:生地30克,山茱萸肉15克,粳米100克,白糖适量,同煮粥服用。

4、花生衣煎:花生衣15克、红枣10枚(去核),白糖适量水煎分2次服。

5、猪蹄黑枣汤:猪蹄1只,黑枣250克,阿胶10克,白糖30克。将猪蹄和黑枣煎汤,熟时吃猪蹄黑枣。汤将阿胶溶化加白糖饮服。

养生之道网温馨提示:流鼻血时不要慌张,也不要将头往后仰,可以用冰块等敷一下。如果常出鼻血,一定要去医院检查。

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